Van stress naar succes – Mirjam Pol

14,50

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie.

Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer – Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer – Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter – Set Yourself Up for Study Succes.

De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success – A Practical Guide for Students.

Beschikbaar via nabestelling

Artikelnummer: 9789086598489 Categorie: Product ID: 19295
Morgen ophalen bij 3.650+ PostNL ophaalpunten
Vandaag besteld, morgen in huis
       (voor 23:00)
Vaste verzendtarief 3,- euro
14 dagen bedenktijd
Betaal zoals je wilt: vooraf, achteraf of gespreid

Beschrijving

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie.

Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer – Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer – Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter – Set Yourself Up for Study Succes.

De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success – A Practical Guide for Students.

Extra informatie

Auteur

Mirjam Pol

Productvorm

Paperback

Uitgever

VU University Press

Levertijd

In herdruk, verwacht rond 18-08-2022

Druk

1

ISBN

9789086598489

Datum verwacht

2022-08-18

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Van stress naar succes – Mirjam Pol” te beoordelen
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop